Pot folosi ambalaje de box la încheietura mâinii fără mănuși? Aceasta este o întrebare pe care o primesc foarte mult ca furnizor de ambalaje de box la încheietura mâinii. Și permiteți -mi să vă spun, nu este un răspuns simplu da sau nu. Există o grămadă de factori de luat în considerare și o voi descompune totul în acest blog.
În primul rând, să vorbim despre ce sunt ambalajele de box la încheietura mâinii și despre ce fac ei. Învelișurile de box la încheietura mâinii sunt în esență benzi lungi de țesătură pe care le înfășurați în jurul mâinilor și încheieturilor înainte de o sesiune de box. Sunt concepute pentru a oferi sprijin pentru încheieturile și articulațiile tale și pot ajuta, de asemenea, la prevenirea rănilor. Când pumniți, multă forță este transferată prin mâini și încheieturi. Fără un sprijin adecvat, această forță poate provoca entorse, fracturi sau alte leziuni. Acolo intră ambalajele. Îți stabilizează articulațiile și distribuie forța mai uniform.
Acum, ideea de a folosi ambalaje de box la încheietura mâinii fără mănuși ar putea părea atrăgătoare. Poate că te antrenezi acasă și nu ai mănuși la îndemână, sau preferi doar senzația unui pumn mai „dezbrăcat”. Dar este o idee bună?
Unul dintre principalele avantaje ale utilizării înfășurării de box la încheietura mâinii fără mănuși este senzația și controlul crescut. Când purtați mănuși, acestea pot adăuga un pic de vrac și vă pot reduce capacitatea de a simți ținta. Fără mănuși, puteți simți mai bine impactul pumnilor dvs., ceea ce poate fi excelent pentru a vă onora tehnica. Puteți obține, de asemenea, o strângere mai bună pe geanta de perforare sau plăcuțele partenerului dvs., ceea ce poate duce la greve mai precise.
Cu toate acestea, există și unele dezavantaje semnificative. Cel mai evident este riscul crescut de vătămare. Mănușile acționează ca o pernă între mână și țintă. Aceștia absoarbe o parte din șocul impactului, reducând stresul pe mâini și încheieturi. Fără mănuși, lovești direct ținta cu mâinile învelite. Acest lucru poate duce la răni mai grave, cum ar fi tăieturile, abraziunile și chiar oasele rupte.
O altă problemă este lipsa de protecție pentru adversarul tău. Într -o situație de sparring, mănușile ajută la reducerea forței pumnilor și la impactul mai puțin periculos. Fără mănuși, ai putea provoca daune grave partenerului tău de formare. De aceea, majoritatea sălilor de gimnastică și organizațiilor profesionale necesită utilizarea mănușilor în timpul sparringului.
Deci, când este bine să folosești învelișuri de box la încheietura mâinii fără mănuși? Ei bine, dacă faci doar niște umbre ușoare acasă, este probabil bine. ShadowBoxing este o modalitate excelentă de a lucra la tehnica și lucrările tale și nu lovești de fapt nimic, așa că riscul de rănire este scăzut. Vă puteți concentra pe obținerea acelei formele perfecte fără cea mai mare parte a mănușilor.
Dacă lovești o geantă de perforare, depinde de tipul de geantă și de intensitatea de perforare. O pungă grea umplută cu materiale moi, cum ar fi spuma sau nisipul, este mai puțin probabil să provoace răni decât o pungă umplută cu materiale mai dure precum orezul sau rumegușul. Dacă folosiți o geantă moale și loviti într -un ritm moderat, s -ar putea să puteți scăpa de utilizarea doar a ambalajelor de box la încheietura mâinii. Dar dacă ieșiți totul și aruncați pumni puternici, este probabil cel mai bine să vă puneți câteva mănuși.
Acum, să vorbim despre diferitele tipuri de ambalaje de box la încheietura mâinii pe care le ofer ca furnizor. Am o selecție excelentă de ambalaje pentru a se potrivi cu nevoi și preferințe diferite.
Înveliți de mână din bumbacsunt o alegere clasică. Sunt fabricate din bumbac de înaltă calitate, care este moale și respirabil. Învelișurile de bumbac sunt excelente pentru antrenamentele de zi cu zi, deoarece sunt confortabile de purtat pentru perioade lungi. De asemenea, oferă un sprijin bun pentru încheieturile și noduli.
Dacă sunteți în căutarea a ceva mai greu - datoria, consultați -neÎnvelișuri profesionale de mână pentru box. Aceste ambalaje sunt concepute pentru boxeri serioși care au nevoie de sprijin maxim. De obicei, sunt fabricate dintr -o combinație de materiale, cum ar fi bumbacul și elasticul, pentru a oferi o potrivire perfectă și o stabilitate excelentă.
Pentru cei care doresc un strat suplimentar de protecție, avemÎnfășurarea mâinii gelului. Inserțiile de gel în aceste ambalaje ajută la absorbția șocului și la reducerea impactului asupra mâinilor. Sunt o opțiune excelentă dacă sunteți predispuși la leziuni la mână sau dacă vă antrenați la o intensitate ridicată.
În concluzie, deși este posibil să folosiți învelișuri de box la încheietura mâinilor fără mănuși în anumite situații, nu este întotdeauna cea mai bună idee. Trebuie să cântăriți beneficiile sentimentului și controlul sporit împotriva riscurilor de vătămare. Dacă nu sunteți sigur, este întotdeauna o idee bună să vă consultați cu un antrenor profesionist.
Dacă sunteți interesat să achiziționați oricare dintre ambalajele noastre de box la încheietura mâinii de înaltă calitate, mi -ar plăcea să vă vorbesc. Indiferent dacă sunteți un începător în căutarea primului dvs. set de ambalaje sau un profesionist experimentat care are nevoie de un upgrade, v -am acoperit. Doar întindeți -vă și putem discuta despre nevoile dvs. specifice și să găsim ambalajele perfecte pentru dvs.
Referințe
- „Echipament de box: un ghid pentru siguranță și performanță” de Sports Science Journal
- „Fizica perforării: înțelegerea impactului și accidentării” prin revizuirea de antrenament atletic
